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【消息】坐月子可以玩电脑吗坐月子能玩电脑吗坐月子玩电脑要注意的问题

发布时间:2021-01-03 00:23:37 阅读: 来源:皮草厂家

坐月子期间很多新妈妈都会耐不住无聊想要玩电脑,不过就算不是坐月子期间,长期使用电脑的危害都非常大,那么身体虚弱的新妈妈玩电脑真的可以吗?坐月子期间玩电脑又该注意什么问题呢?

坐月子可以玩电脑吗?

电脑的辐射是比较大的,所以在坐月子期间不建议新妈妈使用电脑。尤其是身体比较虚弱的新妈妈更要注意。

电脑的辐射或者是长时间久坐都会对身体带来很大的伤害。长时间坐着玩电脑会引起视力疲劳,处于孕后期的准妈妈会感到要不疲劳,过度的劳累则会引发身体不适,从而降低了免疫力。

坐月子玩电脑要注意:

1、生完宝宝一周不玩电脑

生完宝宝第一周尽量不要玩电脑,这个时候新妈妈身体非常虚弱,玩电脑对眼睛的刺激伤害非常大,很有可能留下病根,引起眼部疾病。

2、冬季玩电脑注意保暖

过了一周后玩电脑时要注意身体的保暖,千万不能受寒着凉。

3、保持距离玩电脑

用电脑观看视频时要保持一定距离,并且声音要调小,一是保护自己的听力,二是不会影响宝宝的睡眠。

4、清洁面部和双手

玩过电脑后要清洁面部和双手,避免将病菌传染给宝宝。

5、注意休息

使用电脑的时长每天应控制在两小时以内,并且每隔15到30分钟应该休息一次。这样可以保护眼睛,避免眼部干涩与刺痛。

6.不乱用眼药水

尤其当眼睛累了的时候,一定要闭目养神,不可以乱用眼药水。

注意事项:

对新妈妈来说,坐月子期间最重要的就是休息好,这样才能快速恢复身体,同时,也可以选择听音乐广播或者与朋友亲人聊天来放松心情,不一定要依赖电脑,更多的休息才是最重要的。

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