抽一根就没事？太傻太天真

JAMAInternalMedicine新的研究发现，即使你每天只吸一根烟，相比不吸烟的人，你的死亡风险也在提高。

在实验中，研究者追踪了超过29万年龄在59到82之间老年人，调查那些每天吸烟不超过10根的人的死亡风险。

研究发现，与从不吸烟的人相比较，那些每天只吸一根烟的人仍然有64%的可能性提前死亡到来的时间，而那些每天吸10根烟的人的死亡风险提高到了87%。

研究人员指出，那些每天只吸一根烟的人患肺癌的概率是不吸烟的9倍，而那些每天抽十根烟的患肺癌概率是不吸烟的12倍。

还是那句话，现在开始戒烟，永远都不迟。

医牛点睛：不要提那些吸烟还活到多少多少岁的人了，你不是个例！

循证来源：AssociationofLong-term,Low-IntensitySmokingWithAll-CauseandCause-SpecificMortalityintheNationalInstitutesofHealth–AARPDietandHealthStudy.,December,2016,TheJAMANetwork