口腔溃疡老不好？这些食物帮你缓解它

口腔溃疡老不好？这些食物帮你缓解它冬季很多人喜欢吃麻辣烫、火锅之类的食物，而这些食物吃多了就容易患上口腔溃疡，这个时候，不如试试这些食物吧，帮你缓解口腔溃疡的症状~白菜、冰糖当身体缺乏维生素b2、锌元素及烟酸时容易引起口腔溃疡，不妨选择白菜，白菜具有除烦解渴以及养胃生津的功效，同时也能降火。把15克蒜苗，10个大枣，60克白菜根一起放在锅里面进行煎煮，每天喝两次左右即可。另外冰糖也具有补中益气以及润肺养阴的效果，把一块冰糖含化在嘴巴里面，坚持三天左右就能缓解口腔溃疡。板栗板栗可以说是冬季最好的坚果，里面含有大量的脂肪酸和维生素b2，能缓解口腔溃疡以及地图舌，为身体补充所需要的维生素。板栗里面含有大量的饱和脂肪酸，矿物质以及维生素，能保护血管和骨骼，降低了患上骨质疏松以及动脉硬化的几率，同时也能延缓衰老。柿子饼、白萝卜在柿子饼上取出适量柿霜使用开水冲服，也可以放在小米粥里面一起喝，能够防止口腔溃疡的发展，补充身体所需要的营养，帮助杀灭细菌，促进创面愈合。也可以选择白萝卜，把500克白萝卜切碎绞成汁加入适量白糖调味，使用白萝卜水含漱口腔后再慢慢的吞咽，可达到清热生津以及益胃消食的效果。豆腐、黄瓜豆腐具有消炎止血以及清热解毒的效果，能辅助治疗口腔溃疡。可以把适量的新鲜豆腐捣碎直接敷在溃疡的部位。把适量的黄瓜和猕猴桃全部洗干净，放在榨汁机里面榨成汁，每天喝两次能润口唇，缓解心烦意乱，口干舌燥，口腔溃疡以及咽喉肿痛问题。莲藕莲藕可达到清热生津的效果，里面含有丰富的维生素k和b族维生素，能促进口腔溃疡愈合，加快了溃疡面的修复。另外莲藕里面含有大量的膳食纤维，具有清胃降火以及通便的效果。

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