超级迷你一人食面条，简单做一顿

超级迷你一人食面条，简单做一顿

面食的吃法还是有很多种的，但是如果是自己一个人在家里吃的话，那样子就可以少煮一些面，分量少一点的面煮起来会更加有味道一些，普通的面条加入一个鸡蛋，其实就已经比较有营养了，如果想要再有一点点味道的话，就可以加入切好的青椒粒，青椒和面条都不用准备太多，只需要一点点就可以足够，让自己吃饱喝足了，而且少量多餐也是非常健康的一种新兴吃法，很多年轻人都开始这样子吃了。

一个人吃一碗面的话，只需要一点点的面条和配餐就可以了，面里面可以加入一些肉类和青椒，青椒要提前切成丝，喜欢吃青椒的朋友可以多准备一些，但也不要准备太多，一个人吃的话，少量的菜品就足够饱腹了。

素食的青菜面也是非常不错的，一个人吃的话也是很满足了，青菜叶一片和几根豆芽菜，加上少许的面条，这样子煮起来也比较快，煮面的时候要注意少加一点调料，这样子吃起来更加清淡和健康，少量使用食用盐，可以让我们的肝脏衰老得比较缓慢，一些面类你可以选择自己喜欢吃的面的种类，相比起一些手擀面，米线的口感可能更加适合中国人的胃口，当然使用一些意大利面的种类也是可以的。

面条怎么可以缺少了鸡蛋呢，注入鸡蛋的面条才有了一些灵魂，一颗鸡蛋和一些紫菜就可以当作今天的午饭了，这样子也算是最简单的一道有荤有素的午饭了，面类的选择就选择鸡蛋面就可以，鸡蛋面易碎，所以食用的时候可以少准备一些。

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